Листья смородины: полезные свойства и противопоказания

Смородина – неприхотливый кустарник, растущий на приусадебных участках и в диких условиях. Самой вкусной частью растения считаются ягоды. Однако, много пользы могут принести и листья смородины, из них готовят целебные отвары и настои, применяют для приготовления домашних косметических средств. Смородиновые листья практически не имеют противопоказаний к использованию, фитопрепараты на их основе готовятся быстро и просто, а польза от них сравнима с признанными лекарственными средствами.

Химический состав листьев

Полезные свойства фитосредств из смородиновых листьев объясняются богатым химическим составом растительного сырья. В них содержатся:

• Аскорбиновая кислота. Является одним из самых эффективных антиоксидантов. Способствует укреплению иммунитета, укрепляет сосуды, улучшает выработку собственного коллагена, препятствует образованию радикалов, разрушающих здоровые клетки. В листьях смородины витамина С содержится практически в 1,5 раза больше по сравнению с ягодами кустарника. Этот факт объясняется присутствием в них ферментов, препятствующих разрушению витамина;
• Эфирные масла. Улучшают пищеварение, облегчают отхаркивание мокроты, выводят шлаки из организма. Эфирные масла положительно воздействуют и на кожу, что используется в косметологии;
• Кислоты. Наделены противовоспалительными и антисептическими свойствами, защищают от возбудителей инфекционных заболеваний;
• Полифенольные соединения – катехины, флаванолы, биофлавоноиды. Препятствуют процессам разрушения и окисления здоровых клеток, выводят токсичные вещества из организма;
• Микроэлементы – магний, фосфор, кальций. Улучшают работу кроветворной системы, обеспечивают прочность костей, укрепляют зубную эмаль, положительно воздействуют на сердечную мышцу.

Смородина может быть красной, белой и черной. Химический состав листьев растения в зависимости от его вида мало различается. Однако, в листьях черной смородины больше аскорбиновой кислоты, а еще они наделены самым выраженным душистым запахом. Красная смородина содержит больше витамина А, полезного для зрения и кожи. В некоторых источниках указывается, что белый сорт растения наименее аллергенен, поэтому и фитопрепараты из листьев от него больше подойдут тем, кто имеет предрасположенность к аллергическим реакциям.

Лечебные свойства листьев смородины

Самые распространенные сорта — красная и черная смородина, белая встречается редко, поэтому в народной медицине используются листья от двух первых видов кустарника. Общими целебными свойствами натурального сырья считаются:

• Противовоспалительное:
• Иммуностимулирующее;
• Мочегонное;
• Антисептическое;
• Противовирусное;
• Противоопухолевое.

Кроме того курсовой прием настоев и отваров из смородинового листа улучшает пищеварение, способствует выработке ферментов, ускоряет восстановление работы системы ЖКТ при дизентерии. Прием фитосредств на основе растения улучшает выведение мокроты при бронхитах и пневмониях, оказывает жаропонижающий и потогонный эффект.

Фитосредства на основе листьев смородины полезны как мужчинам, так и женщинам. Их применение представителями сильной половины человечества помогает нормализовать работу мочевыделительной системы, что положительно сказывается на половой функции. Благоприятное воздействие на женский организм объясняется нормализацией обменных процессов, усилением выработки коллагеновых волокон, за счет чего усиливается упругость кожи, и снижаются возрастные изменения.

Основные показания к использованию

В народной медицине листья смородины применяются для:

• Лечения заболеваний мочеполовой сферы – циститов, пиелонефритов;
• Ускорения восстановления организма после перенесенных соматических и инфекционных заболеваний;
• Профилактики вирусных респираторных заболеваний;
• Улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Состав листьев и их воздействие на организм подходят для нормализации сердечного ритма, снижения давления и для предотвращения образования атеросклеротических бляшек в сосудах;
• Улучшения отхаркивания и снижения воспаления в бронхах при бронхолегочных патологиях;
• Профилактики сосудистых осложнений при сахарном диабете.

Помогают смородиновые листья и улучшить состав крови, что используется в комплексном лечении анемии.

Смородиновые листья в народной медицине

Листья смородины применяются для приготовления настоев и отваров, чая и многокомпонентных сборов. Концентрированный отвар смородинового сырья подходит для лечебных ванн, положительно воздействующих не только на кожу, но и на весь организм в целом. Далее предлагаем вашему вниманию лучшие народные рецепты с листьями смородины.

Отвар из смородинового листа

Чтобы приготовить целебный отвар нужно взять 4 столовых ложки измельченного сырья и залить их стаканом крутого кипятка. Смесь выдерживается на кипящей водяной бане полчаса, остужается и фильтруется. Пить отвар рекомендуется по ½ — 1 стакану трижды в день. Помогает он улучшить отхождение мокроты, нормализует пищеварение, оказывает мочегонный эффект.

Чай из смородинового листа

Целебный напиток можно приготовить разными способами. Самый простой вариант – заваривание чайной ложки измельченных листьев стаканом горячей воды и настаивание. Есть и другие рецепты чая из листьев смородины:

• Витаминный. Смешать в равном количестве листья малины, брусники, черной смородины, добавить 1-2 ложки плодов шиповника. Для приготовления одной порции чая потребуется чайная ложка смеси, которую нужно заварить стаканом кипятка и проварить на медленном огне 5 минут. Такой напиток повышает общий тонус организма, усиливает работу иммунной системы, обеспечивает организм самыми нужными витаминами и микроэлементами;
• Со зверобоем. Листья смородины смешать с листьями зверобоя в равном объеме. Ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимают такой чай утром натощак при проблемах с пищеварением.

Чай из смородиновых листьев желательно пропивать курсами по 10-14 дней. Особенно полезно его применение в сезон простудных заболеваний и в конце зимы, то есть когда запасы натуральных витаминов снижаются.

Совет! В чай не стоит добавлять сахар, так как это снижает терапевтическую активность средства. Если вкус напитка не слишком нравится, то можно улучшить его небольшим количеством меда.

Не менее полезным для организма считается и чай, приготовленный из обычной заварки и нескольких листиков смородины. Заваривают его как обычно и пьют 2-3 раза в день.

Настой

Настой готовится из 5 ст. ложек измельченных смородиновых листьев и литра кипятка. Сухое сырье засыпается в термос и заливается кипятком. Настаивать средство нужно от 3-х до 5 часов, после чего оно фильтруется. Принимают настой по половине стакана 3-4 раза в день. Его использование повышает защитные силы организма, нормализует обменные реакции, оказывает мочегонный эффект. Применять его можно и наружно в качестве антисептических примочек, прикладывая их на воспаленные участки кожи.

Лечебные ванны

Водные процедуры на основе отвара смородиновых листьев помогают улучшить состояние кожи при потнице и диатезе, снимают раздражение, активизируют кровообращение, облегчают самочувствие при радикулитах и остеохондрозах.

Отвар для ванны готовится из килограмма листьев и 10 литров воды. Растительное сырье запаривается кипятком, кипятится на медленном огне 30 минут, после остывания процеживается. Приготовленный отвар добавляют в основную воду ванны. Процедуры проводят на протяжении 25-30 минут 2-3 раза в неделю.

Фитосборы на основе листьев смородины

Для лечения язвенной болезни подойдет сбор, приготовленный из листьев крапивы, черной смородины, тысячелистника и мать-и-мачехи. Все компоненты берутся в равном объеме и перемешиваются. Столовая ложка фитосбора запаривается стаканом кипящей воды, час настаивается под крышкой, фильтруется. Приготовленный напиток делят на три равные части, каждую из которых выпивают за 30 минут до приема пищи. Курс терапии – 3 недели.

При хронической форме нефрита полезен сбор, приготовленный из:

• Листьев черной смородины, череды, яснотки, тысячелистника – по 2 ст. ложки;
• Корня лопуха – 3 ч. ложки;
• Почек березы – 3 ч. ложки;
• Толокнянки – 6 ч. ложек;
• Цветков фиалки – 4 ч. ложки.

Все компоненты смешиваются. Отвар готовится из 20 грамм растительной смеси и литра воды, его прогревают на водяной бане 10 минут, остужают и фильтруют. Употребляют каждый час по 2 ст. ложки на протяжении 7-10 дней. Напиток оказывает мочегонный эффект, снимает воспаление, активизирует кровообращение в тканях органов мочевыделения.

Применение в косметологии

Листья смородины широко применяются и для изготовления домашних средств, положительно воздействующих на кожу.

• Антисептический компресс. 20 грамм сушеных смородиновых листьев нужно смешать с 50 граммами ягод облепихи, с 30 граммами цветков ромашки и залить эту смесь литром кипятка, после чего ее нужно прогреть на паровой бане 20 минут. После остывания отвар процеживается. Компрессы из него рекомендуется делать обладателям жирной кожи с угревыми высыпаниями, воспалением и прыщами. Чистая марля, сложенная в 3-4 слоя, смачивается в отваре, отжимается и прикладывается к лицу и шее на 15-20 минут. Процедуры рекомендуется делать 5-7 дней подряд;
• Питательная и осветляющая маска. Нужно взять 6 свежих листиков смородины среднего размера, измельчить их в кашицу и залить 150 мл свежей простокваши. Приготовленная масса отжимается через марлю, оставшийся жмых распределяется по лицу плотным слоем. Время процедуры – 20 минут, после чего смесь убирают теплой водой, а лицо смазывают питательным кремом. Регулярное использование такой маски осветляет веснушки и пигментные пятна, увлажняет кожу, усиливает ее упругость.
• Отбеливающая маска. Одно куриное яйцо смешать с измельченной ложкой смородиновых листьев и с чайной ложкой овсяной муки. Смесь наносится на кожу лица на 30 минут. Убирают ее смоченным в теплом молоке ватным диском.

Положительно на состоянии кожи и волос сказывается и внутреннее употребление настоя. Объясняется это выведением шлаков из организма, улучшением биохимических реакций, насыщением микроэлементами и витаминами.

Правила сбора и заготовки листьев смородины

Собирать сырье рекомендуется в период цветения кустарника, обычно это май-июнь. Необходимо:

• Срезать только небольшие листики полностью зеленого цвета без следов вредителей, гнили, темных пятен;
• Сбор производить в сухую погоду в 10-11 часов дня, то есть после того как высохнет роса;
• Собранное сырье раскладывается тонким слоем на противнях, которые нужно поставить в хорошо проветриваемых помещениях там, где нет воздействия прямых солнечных лучей;
• Сушка по времени занимает 5-6 дней.

О полном высыхании листьев свидетельствует их хрупкость. Приготовленное сырье нужно разложить в тканевые мешочки, герметично закрывающиеся стеклянные банки или картонные коробки. При отсутствии влажности полезные свойства листьев сохраняются до года.

Использование при беременности и в лактационный период

Настои и отвары из смородиновых листьев в период беременности к употреблению не запрещены. Беременным достаточно выпивать в день 2-3 чашки настоя или чая. Средства на основе смородиновых листьев полезны в связи с их мочегонным, иммуностимулирующим, гипотензивным и успокаивающим воздействием.

Кормящим мамочкам первые недели после родов лучше воздержаться от использования фитосредств, так как в большинстве случаев неизвестно, как они могут отразиться на пищеварении и общем развитии ребенка. Пить их можно на 3-4 месяцы жизни ребенка в небольшом количестве, фиксируя все изменения в поведении малыша.

В детском возрасте

Чай и настой смородиновых листьев полезны и для детей. Они помогают укрепить прочность костей и зубов, стимулируют работу иммунной системы, активизируют пищеварение. Детям можно начинать давать составы на основе листьев смородины в минимальном количестве ближе к году.

Противопоказания к использованию

Средства на основе смородиновых листьев хорошо переносятся и могут привести к побочным реакциям только при аллергии на растение. Однако, их употребление крайне не рекомендуется при:

• Тромбофлебите;
• Гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезнью органов пищеварения;
• Повышенной свертываемости крови:
• Гиперчувствительности к компонентам кустарника.

Средняя продолжительность курса – не более 30 дней. При необходимости прием выбранного рецепта возобновляют через 10-15 дней перерыва.